にきびケア>みんなの悩み？どうやったらにきび予防が可能なの？

ニキビを予防する方法には様々な種類があります。
しかし、ニキビが出来てからではなかなか直りにくく、
予防もたいへんになってきます。
ですから、ニキビは出来る前に予防することが重要と
なってくるのです。
ニキビ予防の基本的な方法としては、洗顔です。
きちんとした洗顔が基本となります。

そして、ニキビの治療方法として最も重要なことは、
まず自分の肌がどのようなタイプかを知ることです。
というのも自分の肌質に合っていないと本当の予防が
出来ないからです。
また化粧品も自分の肌にあわせなければいけない
のです。
では自分の肌質を知るためにはどうしたらよいか。

それには皮膚科を受診して、カウンセリングを受けます。
このとき、自分の肌の働きが正常かどうかも見てもらう
といいでしょう。
このカウンセリングを下に、基礎化粧品などを選ぶ
ようにしましょう。
自分の肌に化粧品が合っていないと、ニキビを作る原因と
なってしまうからです。
またストレスなどもニキビの原因となります。
上手にストレスを発散してニキビの予防をしましょう。